SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Witam chciałbym się dowiedzieć jak odblokować się po cyklu 10 zastrzykach teścia .....Co potrzebne i w jakich ilościach teścia biorę co 4 dni jeden strzał....jestem tu nowy i może mi pomożecie pozdraiam HITMANO

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18615 Data: 2006-08-12 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • olej lniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej lniany ile dziennie i w jakich porcjach go spozywac i do czego ??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • witam , dosc niedawno dowiedzialam sie o istnieniu tatkiego srodka jak clenbuterol i chcialabym sie dowiedziec czy jest on mocno szkodliwy ?? jak i w jakich ilosciach powinnam go brac , zeby zrzucic 10 kg ?? co jesc ?? jak cwiczyc zeby przyrost miesni nie byl wiekszy od zrzucanej tkanki tluszczowej ?? prosze o odpowiedz jesli powiedzialam za malo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Skakanka bokserska?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] poskakać oczywiście heheh), ale ze względu na swój wzrost (1,9 metra) boję się, że jak kupię ją na necie, to będzie dla mnie za krótka ;( Patrząc na różnych sklepach internetowych nie zauważyłem, żeby rożne skakanki miały dopiski dla jakich konkretnie przedziałów wzrostu są ;( Czyli muszę wyjść na miasto i kupić w jakimś sklepie po sprawdzeniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2009-02-11 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] człowiek lepiej się czuje :) Chcę od kwietnia powtórzyć cykl również przez 3 miesiące bijąc Prolkę 200 mg . Mam kilka pytań: 1. Czy skrócenie wbijania 200 mg z e5d do e4d ma jakiś sens? 2. Kiedy i w jakich ilościach powinienem wkroczyć z Clomidem 1tab/50mg i Nolvadexem 1 tab/ 20mg? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/997835d1da504b4f909e52d4224dec58.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 14:36:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6)
  • Witam , chce zrobic sobie cykl z Testosteron Enanthat + Metanabol + Boldenon i prosze was o pomoc co do ilosci tygodni brania tych srodkow i w jakich dawkach mam je brac. Bedzie to moj 3 cykl , pierwszy to sama meta , a drugi to prop + meta. Z czego powinien skladac sie odblok po Testosteron Enanthat + Metanabol + Boldenon. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2013-01-20 22:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • siema panowie nie znalazlem takiego tematu a jestem ciekaw jak to wyglada/wygladalo u was? jak zazwyczaj przebiega wasz odblok o ile w ogole do tego dochodzi8-) jakich srodkow pomocniczych uzywacie do doprowadzenia sie do pelnej sprawnosci? wiadomo hcg clom nolva jakie jest wasze samopoczucie na wyzej wymienionych itd . podawajcie swoje patenty [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18153 Data: 2014-03-02 08:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GAT JETFUEL SUPERBURN czy może coś innego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Diety jako takiej brak - po prostu jjem mało i nie jjem tłusto, nie jjem pieczywa, kartofli, staram sie zdrowo odżywiać. Na energetyki kawe etc raczej reaguje biernie - tzn z reguły brak pobudzenia Zdrowie- raczej bez problemów. Jedyny spalacz jaki kiedy kolwiek brałem to THERMO SPEED - brak efektów jakich kolwiek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2014-10-18 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 17 lat,nadwaga-start przemiany

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trening ogólnorozwojowy,po siłowni idę na 15 minut sauny(suchej).W weekendy odpoczynek.Największe problemy mam z dobraniem odpowiedniej diety,ponieważ nie wiem na jakich produktach powinienem oprzeć swoją dietę aby ta dała mi założony efekt. Dotychczas ograniczyłem smażonki,fast foody,ziemniaki i biały chleb do minimum,a zwiększyłem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2014-11-29 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Powrót na siłownie + odżywianie i suplementacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to posiadam następujące odżywki: TCM olimp 400 kapsułek, węglowodany FA, białko około 1,5kg trec whey 100 oraz 2kg odżywki śniadaniowej ActivLaba. Jak mam to jeść, w jakich odstępach itd. Co do posiłku to nie chcę mieć ścisłej diety, lecz chciałbym stosunkowo zdrowo się odżywiać, może jakieś ciekawe przepisy? Powiedzmy, że chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2015-04-06 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak sie odblokować?

    Temat
    Doping

    [...] wyglądu bez uszczerbku na potencji (jeśli się da:-)). Prosze o fachowe porady bardziej doświadczonych kolegów - kiedy zrobię 20 strzał od kiedy powinienem zacząć odblok i na jakich środkach? Pierwotnie miało być 30 strzałów ale wydaje mi się to za długo - nie chciał bym przesadzić jak na pierwszy raz. Najmłodszy już nie jestem więc zważam na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2015-07-06 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • enan meta odb

    Temat
    Doping

    [...] i nie chcę powtórzyć tego błędu kolejny raz. Poziom teścia przed cyklem 4ng/ml w zakres referencyjny 2.27-10.30. Jestem w 15 tyg cyklu i planuje go skończyć za jakieś 2 tyg. 1-5 meta 30mg ed. 5-15. enan 500mg 5ed. ile po cyklu zacząć odblok i w jakich dawkach. Posiadam 30 tab cloma i 10000ui hcg, co będę musiał dokupić ? Z góry dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2015-09-25 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Przed rozpoczęciem badania uczestnicy stosowali przez 2 tygodnie SKD. Badacze przewidywali, że w grupie CKD w związku z korzyściami wynikającymi z "ładowań węglowodanów", o jakich wiele się mówi (działanie anaboliczne, resynteza glikogenu mięśniowego, zwiększanie poziomów hormonów mających kluczowy wpływ na uczucie głodu i tempo przemiany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2015-09-28 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] w normie ,lecial wtedy masteron 100e2e ,a teraz znowu progesteron spadl a prolaktyna poszybowala w gore,szlak mnie trafia bo marze juz o odbloku,czekam na sugestie co w jakich dawkach bic i co z odblokiem po tak dlugim cyklu rozpiska tez mile widziana,tylko darujcie sobie glupie wypowiedzi,nke jestem tu po to aby klucic sie z hejterami tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2015-11-01 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] – preparaty aminokwasowe, – ekstrakty roślinne (w tym izoflawony sojowe) – CLA. Temat specjalny: suplementacja kreatyną – czy i kiedy kobiety mogą stosować kreatynę? – jakich efektów się spodziewać? – najlepsze formy kreatyny i sposób dawkowania ___________________________________________________ Udział w szkoleniu kończy się otrzymaniem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2015-12-09 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Białko Olimp Whey Protein Complex + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. W jakich ilościach mam brać kreatynę, w ogóle jak brać, mieszać, kiedy pić itp. Biorę dodatkowo białko, mam to dosypać do tego czy jak ? :D (dodałem tą kreatynę na zdj) Może i zadaje banalne pytania, ale pierwszy raz to będę brał :P 17 lat 170 cm wzrostu 64 kg wagi ćwiczenia z przerwami: 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2016-01-05 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to i tak jem). Moje zapotrzebowanie to ok. 3600kcl, czasami cięzko to osiągnąć, nie jestem wstanie dokładnie określić czego mi brakuje czy ww czy białka, więc nie wiem na jakich suplach się skupić. Teraz jeszcze planuję 2-3 miesiące masy i pozniej redukcja. Mam w planach kupić: Mass Activator 3kg od sfd activlab creatine powder Beta-alanina [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2016-01-07 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Johimbina - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć,dostałem od kumpla 50tabletek johimbiny hcl z Palmas, chciałbym zacząć cykl natomiast nie wiem w jakich porach itd. ją brać. jedna tabletka ma 5mg, chcę brać jedną na 24h. Tylko kiedy przed treningiem czy przed/po śniadaniu, jestem na redukcji osobiście preferuje śniadania b+t. Zastanawiałem się nad tym by po jeść na śniadanie węgle (7rano) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] czasie większości kontuzji i czuje się bardzo mocny teraz, sam plan treningowy i zywieniowy by tego nie dokonal, Marcin to szczery facet wiec zapytam wprost czy bierzesz sterydy anaboliczne? uważam ze gdybys bral to byłoby to bardzo rozsądne zwazywszy na twój wiek i kontuzjie, czy moglbys podac co bierzesz i w jakich dawkach , z góry dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2016-06-12 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Źródła białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcę sobie wreszcie ułożyć jakąś dietę. Z węglowodanami nie mam problemu, ale z białkiem już tak. Nie wiem z jakich produktów najlepiej je czerpać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2016-06-22 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)